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250伴随者15:17
久坐的上班族，铁打的二郎腿，颓靡的葛优瘫……只要坚持得够久，就一定会在不久的将来“喜提”『腰肌劳损』。腰肌劳损的症状 腰部疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性疼痛，并逐渐加剧。 按摩之后疼痛有所减轻，用
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256伴随者17:16
来源：光明网春天到，天气慢慢暖和了起来，各种恼人的皮肤病也随之而来。比如有人头部皮肤、眉毛、鼻子周围的皮肤出现潮红、脱屑、瘙痒症状，还有可能长脓疱，甚至蔓延至背部、胸部、面部。这是不是“青春痘”？不一定。医生说，当这些症状反复发作时，可能是
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269伴随者17:13
来源：北青网河南中医药大学第一附属医院 刘新灿血管是人体血液运输的通道，遍布全身，既负责将营养物质及氧气运送到身体各个组织器官，也负责将组织器官代谢产生的废物运送到排泄器官，保证人体新陈代谢的顺利完成。如果血管发生了损伤，血流不通畅了，会造成
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228伴随者17:13
来源：光明网一提起更年期，不少女士都觉得它是衰老的标志，一股“无可奈何花落去”的惆怅涌上心头。其实，更年期带来的也不全是负能量。身体会发生的一些变化，我们可以把它看作是其发出的善意提醒，告诉我们是时候重整旗鼓了。这是让我们关注自身健康，调理
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300伴随者17:12
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213伴随者17:11
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在一个全民瘦身的时代我们不能忽略一个庞大的群体——瘦子当你面对美食小心翼翼地计算卡路里时他们却毫无顾忌地大快朵颐当你吃完饭在健身房挥汗如雨时他们却悠闲的在床上躺着养膘当你抱怨自己怎么还不瘦时他们却在你耳边大声喊“到底怎样才可以变！胖！啊！”
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春天的各种蔬菜是我们不能轻易错过的因为它们鲜嫩而美味尤其是各种豆类新鲜上市、有营养、味道佳一定不要错过！那这么多豆类到底有什么功效？很多人各种豆类吃了一辈子也没弄明白今天就给大家盘点各种豆类的功效蚕豆：健脑蚕豆中含有大量蛋白质，氨基酸种类较
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我国约有2.65亿高血压患者，18岁以上居民高血压患病率高达25.2%！高血压是多种疾病诱发因素，每年导致全球约700万人死亡。服用降压药成了每个高血压患者的日常。让人奇怪的是，即使大家每天都服用降压药，但有些人血压还是很高。同样都是服用降压药，为什么有
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224伴随者16:08
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来源：中国青年报春天万物复苏，大地回暖，处处生机盎然。“一年之计在于春”的说法，证明了春天养生的重要性。春天养生十分关键，可为一年的健康打下基础。五种野菜兼顾美味健康随着春季的到来，野菜将陆续上市。虽然不少野菜有食疗功能，但注意事项也有不少
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285伴随者16:05
来源：北青网除了颈肩问题之外，腰痛也是困扰大部分中老年人的常见问题。说起腰痛，大家都会想到腰突症和腰肌劳损等，但近几年的临床发现，腰椎管狭窄也在成为中老年人常见的腰痛病因，严重时可能会引发瘫痪。腰椎管狭窄会使腰部软组织变厚，椎间盘退变，将脊
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170伴随者16:05
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129伴随者16:04
来源：光明网本报记者 刘 蓉伏案工作、刷手机，肩颈酸痛，厦门大学附属中山医院骨科副主任医生谢飞彬给大家支招。放松颈椎，准备工具很简单:一条小毛巾。1. 拿一条毛巾放在脖子后面；2. 两只手往前拉毛巾；3. 同时脖子先慢慢往后仰（不用仰到底，主要是感受毛
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